譯者簡介

黃靜雅

台南市人，台灣大學大氣科學碩士（主修大氣環境），著有《台灣天氣變變變》（合著），譯有《看雲趣》、《觀念地球科學》（合譯）、《第六次大滅絕》、《如果這樣，會怎樣？》、《薩克斯自傳》、《愛因斯坦最大的錯誤》、《解密雙螺旋》等，曾獲第八屆、第九屆吳大猷科普翻譯類佳作。

除了大氣科學專長，也曾出版音樂專輯「看月娘」、「生活是一條歌」；創作兒童音樂專輯「春天佇陀位」、「幸福的孩子愛唱歌」、「最棒的就是你」等。曾獲金曲獎傳統藝術類最佳作詞人獎、入圍金曲獎最佳台語女歌手獎。

2002年之後定居加拿大溫哥華，卻心繫台灣的一舉一動，自稱是「用母親的眼睛與關懷萬物的心，跨界地球大氣與原創音樂」的家庭主婦。

◆為什麼我們的大腦、身體和心理有密不可分的關係？

◆它們彼此之間如何互相影響？我們為什麼會做夢？

◆你、我、他為什麼會有非常不同的感受、各式各樣的想法？

◆我們的感受和想法，如何影響我們的決定和行動？

◆我們在出生前，就已經有「感覺」了嗎？

◆有什麼好方法，可以讓大腦保持青春不老？

心理學家設計了許多有趣的實驗，嘗試了解我們的心智或心靈如何運作，他們的研究結果揭露了關於情緒、感受、個性、性別、人格特質、自我認同和群體行為的各種樣貌，不但能讓你更了解自己和他人，還能幫助你掌握學習和記憶的技巧、融入群體的關鍵，並且認識各種認知偏誤，讓你避免陷入思考的陷阱與窠臼，做出正確而明智的決定！。

只要打開這本書，就能……

★發現各種有趣的心理學知識  ★學到時時刻刻都用得到的思考技巧

★充分發揮你與生俱來的心智能力  ★了解如何讓自己的身心更健康

★對自己的一切更了解，擁有更快樂、更滿足的生活！

※這本書心理學的入門書要獻給──

努力探索世界、尋找自己的每一個你！

如果你對自己很好奇，快來跟著心理學家一起，

了解你的大腦、情緒、性格、智力、心靈……

重新認識你如何成為你！

心理學家探究的主題包羅萬象，包括……

◆人的記憶可靠嗎？◆有什麼好方法，可以記得又快又好？

◆我們是怎麼學會語言的？◆學母語和學外語有什麼不同嗎？

◆我們為什麼會有負面情緒？◆正面思考有幫助嗎？

◆什麼是意識？什麼是潛意識？◆「第一印象」很重要嗎？

◆為什麼青少年特別在意別人的看法？◆為什麼大家總是說青少年很叛逆？

◆經過大腦思考的決定，一定是理性的嗎？

你發現了嗎？幾乎所有你感興趣的事情、讓你困惑的疑問，

心理學家都樂於尋找可能的解答，或是提供解決問題的好建議，

因為心理學就是關於你為什麼會這樣思考？為什麼有這些感覺？

為什麼會做出這些舉動……和為什麼想問這些為什麼的一切！

名人推薦

小熊媽張美蘭（親職／繪本作家）

王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）

葉惠貞（素養教學人氣名師）

蔡依橙（素養教育工作坊核心講師）

劉軒（作家 / 正向心理學專家）

蘇益賢（臨床心理師）

Childrening替孩子選好知識書

（以上推薦人按姓名筆畫排序）

這是一本真正做到化簡為繁、深入淺出的心理學好書！如果你是第一次接觸心理學，這本書將清晰且如實的告訴你心理學的樣貌。如果你是家長，你可以透過這本書和孩子一起探索人類的心智。如果你是老師，這本書也能告訴你如何以最親和有趣的方式傳授心理學知識。所有對心理學有興趣的讀者，都能從中獲益！——臺大心理學系副教授謝伯讓